腳踏板是安裝在自行車的曲柄上的，供自行車騎行者踩踏，使自行車獲得動力前行的部件，它非常的重要。它的好壞，不單單能讓你獲得良好的蹬踏感覺，更能提升你的安全。不知有多少車友因腳踏板瞬間卡死，而摔車和受傷。所以我們要養(yǎng)成定期保養(yǎng)自己的自行車的習慣，這樣除了節(jié)約金錢之外，還能讓我們的騎行更安全高效。

其實自行車珠檔腳踏板很容易維護，不需要更多的維修工具，一把小一字螺絲刀，一個尖嘴鉗，一個12號的套筒扳手，一些潤滑脂，一塊干凈的布就可以了。

首先用小一字螺絲刀撬開自行車腳踏板的防水蓋。接下來用12號的套筒扳手左轉(zhuǎn)，擰下自行車腳踏板內(nèi)的緊固螺絲。用尖嘴鉗夾出里面的墊片。然后接下來用尖嘴鉗擰下自行車腳踏板的鋼珠檔。

這時候就看見鋼珠了，小心取出鋼珠，千萬別把自行車腳踏板取下來，因為腳踏板另一側(cè)的鋼珠，有可能滾落下來丟失。

取出外面一側(cè)的鋼珠，再把腳踏板取下來，小心腳踏板里側(cè)的鋼珠會突然掉落下來，千萬別丟失。

這時腳踏板全部拆卸完成，逐個清洗所有零件，收好每一個零件，因為零件小容易丟失。

所有零件清洗完畢后，開始組裝。先安腳踏板里邊的那面，把潤滑脂涂抹均勻然后放入鋼珠。

然后再把自行車腳踏板外面一側(cè)的鋼珠裝好。最后把腳踏板安到腳踏板鋼軸上，然后依次安好鋼珠擋，墊片，和緊固螺絲，然后把防水蓋扣上。這樣腳踏板保養(yǎng)完畢。

這側(cè)的腳踏板保養(yǎng)完畢，那就接著按此方法保養(yǎng)另外一只腳踏板吧。

技術(shù)點：安裝完珠檔和墊片時，晃動一下自行車腳踏板，一定要有一定的間隙量，這樣把外軸緊固螺絲擰緊時，就不會把鋼珠頂?shù)锰o，導致腳踏板轉(zhuǎn)動不靈活或根本轉(zhuǎn)不動。

如果這種現(xiàn)象出現(xiàn)，就要擰下外軸緊固螺絲，把珠檔調(diào)松點就可以了。

如果擰完外軸緊固螺絲，腳踏板晃動間隙量太大，那就得把外軸緊固螺絲擰下來，把珠檔再緊一點就可以了。新手時找不到感覺多調(diào)幾次就好了。

跑長途的車友，在出發(fā)前一定要把自行車腳踏板保養(yǎng)一下再出發(fā)，如果是軸承的，也要檢查軸承有無損壞。這真的很重要。